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quinta-feira, 18 de outubro de 2018

20 Trocas de alimentos interessantes

▪ 20 - Pipoca de micro-ondas pela de panela

▪ 19 - Queijo pelo tofu

▪ 18 - Frango com pele pelo frango sem pele

▪ 17 - Sal por ervas e alho

▪ 16 - Chocolate ao leite pelo amargo

▪ 15 - Molho branco pelo de tomate

▪ 14 - Cebola branca por cebola roxa

▪ 13 - Chá de ervas por chá-mate

▪ 12 - Suco de laranja pelo de uva

▪ 11 - Quindim por compota de frutas

▪ 10 - Margarina por manteiga

▪ 9 - Picanha por lombo

▪ 8 - Camarão por peixe

▪ 7 - Bauru por peito de peru e queijo branco

▪ 6 - Cereais açucarados por aveia

▪ 5 - Salgadinhos por castanhas

▪ 4 - Pizza de mussarela pelas de vegetais

▪ 3 - Óleo de soja e outros por azeite

▪ 2 - Leite integral por desnatado

▪ 1 - Pão francês por integral

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